Friday, May 4, 2012

DIASTASIS

I agitate the custard and yell at my husband
though I don't even remember what I'm spazzing about
since it's the fight we've had for 23 years
so familiar it's built into our limbs and mouths
and then the custard fucking curdles and 
just so you know
my custard never fucking curdles
and I kick everyone out of the kitchen.

I put a hand on my belly
pinky on my belly button
thumb all the way up and under my front lower ribs
and I quietly blame everything on this abdominal split
(caused by the pressure of my in utero Dash)
because somehow someone something
must be interfering with my ability to
do good parenting and good partnering
and good handstands.

I chop the leeks and imagine
my sides growing back together
and I wonder what makes a frittata a frittata
and not a Spanish tortilla or an omelette
and I decide I don't care
and I just start busting them out
with creme fraiche and leeks and spring onions
and so much trendy kale
that my daughter will say she's going to puke
if she even has to LOOK at it
but i think I'm onto something
so I make one more
packed with purple potatoes and asparagus.

I tuck in my shirt and secure my hair
in what one of those magazines I no longer read
would call a sexy messy bun
place my hands on the floor
imagine my hands are feet
spread my fingers wide
but not too wide
empty my mind
exhale bend my knees
inhale float my legs up up up
until my toes point to the ceiling my two legs as one
and I focus
on weaving knitting soldering my abdominals back together
because that's what will make me a nicer
wife mother yogi cook friend lover person
and then I'm floating for the first time ever
on my hands
for more than one round of breath
with this crazy ass intention of bringing everything
back into my center
and crash
I'm down again.

I yell everyone back into the kitchen
away from Legos and wrestling and The Hunger Games
and a surprising amount of the crispy bubbling feta-topped egg cake
gets into their little bellies
so they earn their curdled custard ice cream
and then I set them free.

Glued to my seat and my wine
I manage to
look my husband in the eye and
I listen
roll my eyes
sigh
hold my breath
shiver
smile
as he tells me 
yes you're hormonal yes you're insane yes
you make me want to move to Los Angeles
permanently away from you
and I will take the kids and oh yes
you have a nice ass
and yes that was the best frittata I've ever had.

ASPARAGUS AND POTATO FRITTATA
serves 4-6

(My friend Erin and I have been chatting about frittatas. She can't stop making them either. She has been putting feta on top of hers. Genius. Now I am too. Check out her beautiful blog Yummy Supper. And she should have a frittata post up soon.)

You can pretty much throw anything into a frittata. Any cheese. Any (pre-cooked) vegetables or meat: peppers, cauliflower, sliced sausage, chopped crispy bacon, strips of cooked chicken breast. It's a great empty-out-the-fridge one-pot meal.  It can be beautiful to look at. It can also be funky and very green and super funny messy looking. In my opinion, it must have at least a few of the following toppings: sriracha, ketchup, chopped chives, avocado slices, lime, sour cream.

This recipe calls for potatoes and asparagus. But you can just as easily add finely chopped kale (or any combo of greens like chard, arugula, spinach) into the onions instead of the asparagus. Or add it along with the asparagus, though that would be a bit heavy on the greens (I love this, my kids do not).

It's best eaten right away. But you can also serve it room temperature. Or heat it up the next day.

ingredients
for the vegetables:
2 tablespoons olive oil
2 tablespoon butter
1/2 yellow onion, peeled and diced
2 large leeks, cleaned, trimmed of tough green part, thinly sliced
big pinch salt
pepper
10 small potatoes cooked in salty water until tender and then halved (purple or yukon gold work well)
8 spears asparagus, trimmed, quickly cooked in salty water but still crisp, sliced into 1 inch pieces
1 clove garlic, grated, chopped, or pressed
2 teaspoons lemon zest.

for the eggs:
12 eggs
3/4 cup creme fraiche or heavy cream
3/4 grated firm or semi-firm cheese (any combination of parmesan, percorio, manchego, gruyere, cheddar)
big pinch salt 
pepper

for when it goes under the broiler:
1/2 cup feta cheese (or goat), crumbled
1/4 cup parmesan, grated
crunchy salt

for the toppings:
sriracha
chopped parsley and chives
avocado slices
sour cream, creme fraiche, or yoghurt (another nice option is sour cream thinned with heavy cream)

directions:
Crank a 10 inch oven-safe pan (I use cast iron) to medium heat. Add olive oil and butter. When butter is melted, add onions, leeks, salt, and pepper. Cook, stirring often, until tender and starting to brown a bit (about 20 minutes). 

While onions are cooking, vigorously whisk together eggs, creme fraiche, cheese, salt, and pepper until well-combined and foamy. Set aside.

Preheat oven to a high broil.

Turn heat up to high under onions and toss in potatoes and asparagus. Add grated garlic and lemon zest. Cook, stirring entire time, for a minute.

Give the eggs one final whisk and then pour over the vegetables. Stir until all vegetables are coated with eggs. Turn down to medium heat. Then leave it alone to start to set. You can put a lid on it. Or not. Be aware of heat going onto bottom of pan and make sure it's not too hot. The eggs don't taste so good when they get too brown.

 Once the eggs are about halfway set, take off heat and sprinkle top with feta, parmesan, and some crunchy salt. Place under the broiler and don't walk away. If if browns too quickly, place on a lower shelf in the oven. Check for doneness after a minute by poking around in the middle of the frittata with a paring knife. An undercooked frittata is nasty. Try to find that perfect moment when the very center isn't quite set because it will continue to cook a bit after you take it out of the oven. 

While it's still piping hot, slide a knife around and dislodge the sides from the pan. Use a spatula and slowly slide it under the frittata. Do this all the way around, making sure you make it all the way to the center. You can serve it in the cast iron pan. Or you can flip it out on a plate. Just make sure you serve it crispy-feta side up.

Serve with toppings (see ingredients above for ideas).

77 comments:

  1. I went through a frittata phase last year. It was a perfect way to use up the last of the CSA/Mystery Box veggies. Asparagus and bacon turned out to be my favorite.

    ReplyDelete
    Replies
    1. yes. such a great way to use up everything in the fridge. hard to go wrong.

      Delete
  2. I always look forward to your posts .. and the lovely food described is icing. As is the cursing.

    ReplyDelete
  3. What A plum by any other name said...

    Thinking I might have to try your frittata recipe for dinner this weekend. And I'm intrigued by the custard ice cream. Might have to scope that out too.

    ReplyDelete
    Replies
    1. all the ice cream recipes i have on my blog are custard-style. if you type in ice cream in the search box on my main page, you should get a bunch of results. my favorite is caramel. i have a detailed post on it.

      Delete
  4. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
    Replies
    1. i'm sorry you removed your comment. i appreciated your honesty.

      Delete
  5. frittata is a "go to" last minute dinner! my kids love it with salad and homade biscuits.

    ReplyDelete
    Replies
    1. tell me more about biscuits. do you have a favorite recipe? i love them so.

      Delete
  6. Keep up the good work, Mama.

    ReplyDelete
    Replies
    1. thank you. trying. thank you. cooking a lot today. in the groove. loving feeding my family more than anything in the world. love your support.

      Delete
  7. Hey frittata sister, Thanks for that nice shout-out. Your photo just above the recipe is so drool-worthy. Yum!!!
    xxxooo
    E

    ReplyDelete
    Replies
    1. thanks, erin! can't wait to see your post.

      Delete
  8. Frittata is my friend too. At least once a week, it helps me not only feed the family and clean out the fridge, but supplies endless blog fodder. Each frittata is new, right?

    ReplyDelete
    Replies
    1. yes! and i'm finding the same to be true with tarts and soups. they are my friends too.

      Delete
  9. Yum!! Love frittata's :) I needed a new recipe to try. I've been using one, that my friend text messaged me and I have to go back and find the text message every time because I'm to lazy to write it down ;-p

    Oh and I swear, I have the same type of conversation (once a month I'd say) with my boyfriend, that you do with your husband. I swear it also start with you are crazy and end with nice ass ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. isn't that funny? it's great to hear that other people have arguments with the same kind of rhythm. and every month. hmm. what a pain.

      Delete
    2. Once a month is an exaggeration, though with the stress of moving, its definitely felt like we go through the motions a lot more. Its never about anything important. I'm a stress kitten, he is a saint some days for putting up with me.

      Delete
  10. wow. fucking... wow. love how the combination of crazy, anger, love, and desire in the eyes of your husband brings it all back to the center at the end. or at least completes it. So beautiful. You have made me think I could cook (I can't, but it hasn't stopped me from trying your asparagus thing which I loved but didn't quite win over the non-green eaters in the house), that I can parent (well... you show up, you wield the sledgehammer of your love in the general direction of their problems and you try to catch the vomit in your shirt that's all I got as far as parenting is concerned), and if you don't watch it, miss phyllis yogi lover, you are going to make me think I can write poetry too. bitch, please.

    ReplyDelete
    Replies
    1. amy cook. I'm brushing my teeth as i write this. not because i want to but because this way i won't drink any more red wine. it tastes funny with toothpaste. and i need some sleep. and i need to wake up and do all kinds of things. but first i just want to tell you the following;
      1. i love you
      2. this is the best comment i've ever received
      3. catching vomit is so hard and no noble and so necessary
      4. i could read your writing all day so bring it on for me and for others because we're ready
      5. namafuckingste
      6. biatch

      Delete
  11. Fuck the food. I'm here for your writing. Delish. Always.

    ReplyDelete
    Replies
    1. oh wow i love your comment. thank you.

      Delete
  12. Me too. And I arrive late at this party through my friend Janet at http://raisinporpoise.blogspot.com/2012_06_01_archive.html.

    I love this writing. I am hosting a blog series on mothering and creativity and I would love to have you there. This post would be brilliant. Let me know. Otherwise, expect to see me around here flexing my abs and hoping for the best. xo Suzi

    www.outofthemouthsofbabes.org

    ReplyDelete
  13. You guys seriously crack me up with your posts. Phyllis, I love love love your writing. Thanks for entertaining me and also thanks for creme freishe (an ingredient that is now a "staple" in my kitchen. I'm inspired to make my own now and to use it over and over and over again. I will eventually not be anonymous but I can't get this dammnn thing set up to create a profile. I think I might call our IT guy. Obviously I am not computer savy.

    ReplyDelete
  14. There are basically two kinds of cleaning services which you can hire. Depending on what you want, you can decide on whichever is best for you. شركة تنظيف خزانات بالرياض There is no better choice between the two, so weigh out the pros and cons and see whichever will be your choice. شركة تنظيف منازل بالرياض As long as you make the right decision, شركة تنظيف واجهات حجر بالرياض you will surely benefit from the cleaning company that you have employed.

    ReplyDelete



  15. شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    نقل عفش بالمدينة المنورة


    نقل اثاث بالمدينة المنورة


    شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة


    شركة نقل اثاث


    نقل اثاث بالمدينه المنوره


    نقل الاثاث بالمدينة المنورة


    نقل عفش بالمدينه المنوره


    نقل عفش المدينة المنورة


    شركة نقل عفش المدينة المنورة


    افضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة


    شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    شركة غسيل شقق بالمدينة المنورة


    غسيل شقق بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة


    تنظيف منازل بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف فلل بالمدينة المنورة


    غسيل فلل بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف بالمدينه المنوره


    غسيل كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف مجالس


    تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة


    مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة الحشرات بالمدينة المنورة


    شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياه


    شركة مكافحة حشرات


    شركة عزل اسطح




    ReplyDelete



  16. شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة


    شركة عزل اسطح


    كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياه


    شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة


    شركة نقل عفش المدينة المنورة


    افضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    نقل عفش المدينة المنورة


    نقل عفش بالمدينه المنوره


    نقل الاثاث بالمدينة المنورة


    نقل اثاث بالمدينه المنوره


    شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة


    نقل اثاث بالمدينة المنورة


    نقل عفش بالمدينة المنورة


    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة الحشرات بالمدينة المنورة


    مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة حشرات


    تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف مجالس


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    غسيل كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف بالمدينه المنوره


    شركة تنظيف بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف فلل بالمدينة المنورة


    غسيل فلل بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة


    تنظيف منازل بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    غسيل شقق بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف شقق


    غسيل شقق بالمدينه المنوره


    ReplyDelete
  17. This was actually what i was looking for, and i am glad to came here! Thank you very much
    doodlekit
    blog.fc2
    publicoton
    snack
    storify

    ReplyDelete
  18. شركة مكافحة حشرات بالدمام
    هل تعاني من الكثير من الحشرات المزعجة فى منزلك, وتريد ان تتخلص منها بطريقة امنة
    تقدم لكم خدمة القضاء الحشرات بالدمام للقضاء التام على كل انواع الحشرات التي تسبب الكثير من الامراض,
    فسكان المملكة السعودية معروضون الى اصابة منازلهم دائما بالحشرات لان المناخ صحراوي بالمملكة
    ولذلك عملينا العزيز يجب عليك فورا التخلص من تلك الحشرات اذا ظهرت لكى لا تتكاثر بمنزلك وتسبب لك الكثير من الامراض الخطيرة على صحتك وعلى صحة اسرتك
    شركة تنظيف منازل بالدمام
    كثير من سكان المملكة السعودية تصاب منازلهم بالحشرات المزعجة والتي تسبب الكثير من المتاعب في الكثير من الأُسر ,
    نحن في شركة مكافحة الحشرات بالدمام نقوم بتخليصك من كل الحشرات المزعجة الى الابد وعدم رجوعها ابدا
    فنحن ذو خبرة لأعوام في مكافحة الحشرات ورش المبيدات نتخلص من كل الحشرات المزعجة وذلك عن طريق عمالة مدربة جيداً وذو خبرة ممتازة في مكافحة الحشرات عمالتنا
    يقومون بالتخلص من الحشرات باستخدام المبيدات اللازمة الأمنة .
    شركة رش مبيدات بالدمام
    نقوم بالتخلص من كافة انواع الحشرات مثل الصراصير وحشرات النمل الابيض,
    وأيضا مكافحة بق الفراش, و مكافحة الخنافس و النمل الاسود و مكافحة حشرات العته ايضا مكافحة الفئران,
    و مكافحة الثعابين ومكافحة جميع انواع الحشرات الاخرى السامة والغير سامة .
    شركة مكافحة حشرات بالخبر
    إطمن دائما معنا فلدينا عمالة ماهرة في مكافحة الحشرات فان كنت تعاني من الحشرات فلن تجد افضل من شركتنا
    شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام .
    العمالة لدينا مخصصة لمكافحة الحشرات حيث يقومون بالتخلص من كافة انواع الحشرات مع العلم ان كل حشرة لها مبيد حشري معين,
    تلك العمالة تتوصل ايضا الى المكان الذي تأتي منه تلك الحشرات فان كانت تلك الحشرات الموجودة بمنزلك صراصير
    فلابد ان يوجد مكان في منزلك يدخل من خلاله تلك الصراصير والتوصل لذلك المكان هو الحل لنصف المشكلة
    وبعد ذلك نتخلص من الحشرات بسهولة تامة الموجودة بالمنزل بسهولة لاننا ذات خبرة طويلة في مكافحة حشرات بالدمام,
    توجد المئات من شركات المكافحة للحشرات بالمملكة و التي تقدم كل خدمات رش المبيدات ومكافحة الحشرات
    ولكننا في شركتنا نتميز عن باقي الشركات بالعديد من الاشياء والتى تجعلنا من افضل الشركات واهمها
    واساسها الخبرة والسعر والمستوى والعمالة

    ReplyDelete
  19. شركة كشف تسربات المياه بالإحساء تعمل على وضع الحلول التي تساعد على عدم وجود مشاكل عند بناء عقار
    لدينا أجهزة حديثة تقيس رطوبة الأرض أو التربة المراد البناء عليها إن كانت أرض رسوبية بها بئر مياه فهذه مشكلة تتسبب في ظهور ترسبات المياه.
    أسفل الأرض فإنه يجب سحبها قبل البناء تجنبا لحدوث مشكلة تسربات المياه اذا وجد مياهكم
    ات لمنع حدوث تسرب المياه يجب دراسة نوع الأرض والتربة التي سيتم البناء عليها.

    شركة تنظيف منازل بنجران
    تسربات المياه هي مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص، وهو وجود جدار أو الأرضية بها تجمع مياه،
    من أسباب تسربات المياه أن البناء أو المنزل قد تم بناؤه على أرض رسوبية.
    قبل البناء تجنبا لحدوث مشكلة تسربات المياه، اذا وجودت مياه جوفيه يجب سحبها فورا.
    عميلنا اذا وجودت تسريب في بيتك اتصل بشركة كشف تسربات في الاحساء لدينا وجود حل سريع لها ونحن نعمل على اصلاح هذا العطل.
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    نعمل علي تحديد المشكله ومعرفة المكان الموجود به التسريب ويتم الكشف بأستخدام افضل الاجهزة ذات تقنية وجوده عالية
    لدينا فنيين ذو خبرة عاليه ويستطيع الفني اختيار نوع التسربات وتحديد اماكن تواجدها واختيار الطريقة المثلى لعلاجها.
    بالاتصال بنا بشركة كشف تسربات بالاحساء يصل اليك مهندسين متخصصي على الفور
    تقدم شركتنا ضمان شامل على عملية اصلاح السبب فى التسريب.
    كيف لك ان تدرك وجود تسربات مياه والانتباه لها ومنع انتشارها :
    الانتباه الى ضعف تدفق المياه .
    الانتباه الى زيادة فاتورة المياه
    شركة كشف تسربات المياه بالجبيل
    يمكنكم الاعتماد عليها نوفر لعملائنا الكرام خدمات كشف تسربات المياه كما نقدم خدمات اخري
    ولكي يبقي منزلك نظيفا دائما نحرص علي تقديم خدمة :

    شركة مكافحة حشرات بجازان
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة تنظيف فلل بالاحساء
    شركة نقل عفش بالرياض

    ReplyDelete
  20. شركة كشف تسربات المياه بالإحساء تعمل على وضع الحلول التي تساعد على عدم وجود مشاكل عند بناء عقار
    لدينا أجهزة حديثة تقيس رطوبة الأرض أو التربة المراد البناء عليها إن كانت أرض رسوبية بها بئر مياه فهذه مشكلة تتسبب في ظهور ترسبات المياه.
    أسفل الأرض فإنه يجب سحبها قبل البناء تجنبا لحدوث مشكلة تسربات المياه اذا وجد مياهكم
    ات لمنع حدوث تسرب المياه يجب دراسة نوع الأرض والتربة التي سيتم البناء عليها.

    شركة تنظيف منازل بنجران
    تسربات المياه هي مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص، وهو وجود جدار أو الأرضية بها تجمع مياه،
    من أسباب تسربات المياه أن البناء أو المنزل قد تم بناؤه على أرض رسوبية.
    قبل البناء تجنبا لحدوث مشكلة تسربات المياه، اذا وجودت مياه جوفيه يجب سحبها فورا.
    عميلنا اذا وجودت تسريب في بيتك اتصل بشركة كشف تسربات في الاحساء لدينا وجود حل سريع لها ونحن نعمل على اصلاح هذا العطل.
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    نعمل علي تحديد المشكله ومعرفة المكان الموجود به التسريب ويتم الكشف بأستخدام افضل الاجهزة ذات تقنية وجوده عالية
    لدينا فنيين ذو خبرة عاليه ويستطيع الفني اختيار نوع التسربات وتحديد اماكن تواجدها واختيار الطريقة المثلى لعلاجها.
    بالاتصال بنا بشركة كشف تسربات بالاحساء يصل اليك مهندسين متخصصي على الفور
    تقدم شركتنا ضمان شامل على عملية اصلاح السبب فى التسريب.
    كيف لك ان تدرك وجود تسربات مياه والانتباه لها ومنع انتشارها :
    الانتباه الى ضعف تدفق المياه .
    الانتباه الى زيادة فاتورة المياه
    شركة كشف تسربات المياه بالجبيل
    يمكنكم الاعتماد عليها نوفر لعملائنا الكرام خدمات كشف تسربات المياه كما نقدم خدمات اخري
    ولكي يبقي منزلك نظيفا دائما نحرص علي تقديم خدمة :

    شركة مكافحة حشرات بجازان
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة تنظيف فلل بالاحساء
    شركة نقل عفش بالرياض

    ReplyDelete
  21. شفط الصرف الصحي بالدمام
    اقبل الشتاء وسيواجه اهالى مدينة الدمام مشكلة من اصعب واخطر المشكلات المتعبة
    أولها انسداد بيارات المجارى وانسداد شبكات الصرف الصحى وهى المواسير
    و يعانى من هذة المشكلة الجميع ويظلون فى البحث عن شركة رائدة متخصصة فى اصلاح كافة المشاكل الخاصة باعطال انسداد المجارى
    ونحن شركة تسليك مجارى بالخبر لدينا من الخبرات الكبيرة التى نكتسبها من اعمالنا السابقة نؤكدلك عملينا العزيز أننا وبكل جدارة وخبرة
    افضل شركة تسليك مجارى بالدمام رخيصة التكلفة وفى نفس الوقت ماهرين فى العمل
    تعمل الشركة بافضل الطرق الحديثة والاساليب المتطورة علي ايدي افضل العاملين والمتخصصين في هذا المجال
    حيث ان الشركة تمتلك طاقم عمل مدرب علي اعلي مستوي علي ايدي خبراء ماهرين وفنيين محترفين
    حيث لاتتواجد هذه المواد الخاصة بالعمل الا داخل شركتنا فقط وهذه واحده من اهم ما يميز
    افضل شركة تسليك مجارى بالدمام عن غيرها من باقي الشركات الاخرى المنافسة فى المجال
    كما يوجد لدينا العديد من الخصومات الهائلة فنقدم خدماتنا باقل الاسعار التى تتناسب مع جميع عملائنا الكرام
    يوجد لدينا فنيون ومهندسون وخبراء مدربون على اعلى مستوى
    وذلك حيث يمكنهم معرفة تحديد الاسباب التى تتسبب فى انسداد المجارى ولان من اصعب الاشياء هو انسداد المجارى الخاصة بالمنزل فهو يوقف الحياه بالمنزل
    و يتسبب فى مشاكل فى غاية الخطورة لاننا دائما نستعمل الحمامات والمطابخ
    وعند انسداد المجاى تتوقف الحياه كما ينتج عنها الروائح الكريهه التى تضر بالمنزل
    وايضا انسداد المجارى وذلك ينتج عنها اضرار خطيرة بالمنزل نفسه من تسربات بالمياه وتحت البلاط وتسربات بالجدران
    فلا تقلق عملينا العزيز من كل ذلك فلدينا المهارة والخبرة العالية فى اعمالنا لحل كل ذلك .

    ReplyDelete
  22. It is such a privilege to find this kind of a post, its among the many pages that i have visited and surely found what i needed. I can say that your post is excellent, and without a doubt very informative. Kindly keep on sharing quality information.
    Online jobs & projects

    ReplyDelete

  23. This is a wonderful work we wish you success and excellence and thank you

    شركة شام للخدمات المنزليه هي من افضل الشركات التي تعمل في مجال الخدمات المنزليه وذلك بسبب امتلاكها للعديد من عناصر التميز مثل الايدي العامله المدربه صاحبة الخبره العاليه في هذا المجال وايضا التقنيات الحديثه التي تستخدمها الشركة في تنفيذ ما تقدمه من خدمات , ومن الخدمات التي تسعد شركة شام بتقديمها لعملائها الكرام مايلي

    شركة رش مبيدات بالدمام

    شركة مكافحة حشرات بالدمام

    شركة مكافحة نمل ابيض بالدمام

    عزيزي العميل لا تقلق ولا تحتار فشركة شام هي افضل اختيار

    ReplyDelete

  24. كشف تسربات المياه بدون تكسير اصلاح فورى مع الضمان
    جميع اعمال العزل المائى والحرارى
    عزل الاسطح فوق البلاط عزل الخزانات
    غسيل خزانات المياه مع التعقيم
    تسليك المجارى
    نظافه عامه
    ترميمات عامه للمبانى
    عزل فوم بالرياض

    شركه الاخوه لكشف تسربات المياه
    شركه عزل مائى بالرياض
    شركه عزل فوم بالرياض
    شركه تسليك المجارى بالرياض
    كشف تسربات المياه بالرياض

    ReplyDelete
  25. aشركة مكافحه حشرات بالدمام
    متخصصه في اباده جميع انواع الحشرات الطائره والزاحفه والقوارض باستخدام افضل الطرق في مكافحه الحشرات
    يوجد لدي شركتنا فريق متخصص في القيام باعمال المكافحه ويستخدم افضل الطرق العالميه
    ويستخدم مواد ليها بها مواد مسمسه وليس لها ضرر علي صحه الانسان لقد اصبحت الفئران تهددنا مما تنقلها من الامراض
    وايضا البكتريا والاخطار التي تسببها من فيروسات لذلك اصبحت عمليه مكافحه الفئران وجمييع الحشرات لازمه
    لذلك عليك السرعه التامه في التعامل مع شركتنا للقضاء علي الحشرات
    النظافه شئ لا غني عنها في كل بيت فالنظافه تدل علي الاشخاص الموجدين بالمنزل
    وتعتبر مصدر مشرف لهم لذلك تحرص كل ست بيت علي تنظيف المنزل
    ولان عمليه التنظيف عمليه شاقه فلا داعي للتعب مع شركة تنظيف بالدمام
    لان شركتنا توفر لكم افضل فريق عمل متخصص في عمليات التنظيف
    وهذا الفريق مدرب علي احداث وسائل التنظيف فلا داعي للقلق واتكي ذمام الامرور لنا
    شركة مكافحة حشرات بالاحساء
    تضمن لكم القضاء علي جميع انواع الحشرات ولان صحتك تهما تستخدم الشركه مواد تم عمل اختبار لها
    و هذه المواد حاصله علي موافه من وزاره الصحه فلا داعي للقلق علي صحتك وصحه اولادك بعد الان
    تقدم لكم الشركه افضل العروض وافضل الاسعار التي تناسب جميع العملاء
    كما ان الشركة تقدم لكم متابعه دوريه و ضمان لعدم رجوع الحشرات مره اخري باعلي جوده والخدمه لا تتطلب منك مغادره المنزل
    شركة تنظيف بالاحساء
    تقدم لكم افضل خدمه تنظيف تستخدم الشركه تقنيات عالميه في التنظيف
    كما ان الشركه تستخدم تقنيات البخار التي تعمل علي ازاله الاتربه ورجوع كل شئ كانه جديد
    كما ان الشركه تقوم بتنظيف جميع انواع السجاد والموكيت والستائر والمجالس والكنب وتستخدم الشركه لكل نوع المواد التي تناسبه
    وهذه المواد ليس لها ضرر علي الاقمشه بل تعمل علي ثبات الالوان كما ان الشركه اسعارها ليس لها منافس لان اسعاره تناسب جميع العملاء

    ReplyDelete
  26. Wow, nice article. The writer is very creative and imaginative. I have enjoyed reading the article in addition to learning how to cook the shared meal. I will be trying out the recipe this weekend. Thanks so much for sharing with us such an interesting and intriguing article. Feel free to hire our Paid Project Reviewers if you need your blog articles to be proofread by professionals.

    ReplyDelete
  27. I do like the post, its very well written and its in an elaborate language. Your creativity and imagination makes the whole article even more amusing and interesting. It would be a great thing if you were to share more. Thanks
    Help With Proposal Editing

    ReplyDelete
  28. شركة الحورس افضل شركة رش مبيدات ومكافحة حشرات بالمملكة العربية السعودية
    شركة رش مبيدات بالطائف
    الحورس اسم كبير في عالم مكافحة الحشرات نقضي علي جميع انواع الحشرات من رشة واحدة
    شركة مكافحة حشرات بالطائف

    ReplyDelete
  29. Wonderful Ideas, and your way's creative, really I love your style in writing and the expressions which you used in phrase, it's more correlated, i want give you an offer to write article about digital marketing and design website i know your content is different about my content, but Google say that's good for build Strong backlink: that's link for my site Mysite if you agree about my suggestion please send me or can give a reply on comment, we can co-operate together.

    ReplyDelete

  30. اجذب المزيد من الزبائن إلى مطعمك من خلال تصاميمه الفريدة من نوعها. نتميز بكوننا من أفضل شركات التصميم الداخلي في الرياض
    وتنفيذ ديكور بالرياض وأفضل مصمم تصميم وتنفيذ ديكورات بالرياض - شركة تشطيبات داخلية بالرياض-شركة تشطيبات خارجيه بالرياض-شركة تشطيب فلل بالرياض - اسقف معلقة - جبسنبورد – ارضيات
    شركة ورق جدران بالرياض حيث انها أفضل
    شركة مقاولات بالرياض وهي انها افضل
    اجذب المزيد من الزبائن إلى مطعمك من خلال تصاميمه الفريدة من نوعها. نتميز بكوننا من أفضل شركات التصميم الداخلي في الرياض
    وتنفيذ ديكور بالرياض وأفضل مصمم تصميم وتنفيذ ديكورات بالرياض -
    شركة ترميم بالرياض من أفضل شركات الترميم
    مقاول عظم بالرياض ومن أفضل شرككات المقاولات
    اجذب المزيد من الزبائن إلى مطعمك من خلال تصاميمه الفريدة من نوعها. نتميز بكوننا من أفضل شركات التصميم الداخلي في الرياض
    وتنفيذ ديكور بالرياض وأفضل مصمم تصميم وتنفيذ ديكورات بالرياض - شركة تشطيبات داخلية بالرياض-شركة تشطيبات خارجيه بالرياض-شركة تشطيب فلل بالرياض - اسقف معلقة - جبسنبورد – ارضيات
    شركة كاميرات مراقبة بالرياض افضل شركة كاميرات
    اجذب المزيد من الزبائن إلى مطعمك من خلال تصاميمه الفريدة من نوعها. نتميز بكوننا من أفضل شركات التصميم الداخلي في الرياض
    وتنفيذ ديكور بالرياض وأفضل مصمم تصميم وتنفيذ ديكورات بالرياض - شركة تشطيبات داخلية بالرياض-شركة تشطيبات خارجيه بالرياض-شركة تشطيب فلل بالرياض - اسقف معلقة - جبسنبورد – ارضيات
    شركة كلادنج بالرياض وافضل واجهات كلادنج
    صيانة الحدائق بالرياض

    ReplyDelete

  31. شركة جبس بالرياض
    شركة تشطيبات داخلية بالرياض-شركة تشطيبات خارجيه بالرياض- شركة تشطيبات بالرياض شركة تشطيب فلل بالرياض -
    منتديات اتصل بنا سوف يرد عليكم مهندس ومصمم ديكور بالرياض من أفضل شركة محل ديكور بالرياض متخصص لديه اقتراحات وتخيل لحل مشاكل الديكورات الداخلي للغرف والحمامات وديكورات الفلل لديه خبره في اختيار انسب وافضل الخامات لعرضها عليكم من شركة ديكورات بالريعن الديكور بسلطنة عمانتعد سحر اللمسات افضل شركة ديكور بالرياض
    شركة ديكور بالرياض
    اسقف معلقة - جبسنبورد – ارضيات
    تصميم داخلي لديكور الفلل والقصور والمعارض والمشاغل والمحلات شقق ومنازل وديكورات مكاتب بالرياض وجميع انحاء المملكه
    واحدة من الشركات الرائدة في مجال تصميبم الديكــــــــــــور الداخلي في مدينة الرياض, شركة ديكور بالرياض متخصصة في تقديم أضخم خطط المشاريع وخدمات شركة دهان بالرياض تكون افضل شركةالتصميم الداخلي للفلل والديكورات
    التصميم الخارجي للفلل بالرياضشركة تنسيق حدائق بالرياض ومن أفضل شركات
    انتقي من مجموعتنا الواسعة للتصاميم الخارجية ما يناسبك كالتصاميم المستوحاة من فن العمارةوجميع انواع الديكورات
    الإسلامية, أو المتميزة
    تصميم مطاعم بالرياض
    شركة باركيه بالرياض لانها تتمثل
    شركة تشطيب فلل بالرياض من أفضل
    بطابع شرق أوسطي و غير ذلك
    التصميم الداخلي للمكاتب بالرياض
    دعنا نقدم لك تصميمآ داخليآ مبتكرآ لمكتبك الخاص بمساعدة مصممينا من الكيدرا, شركاؤك لتنفيذ أعمالك على أكمل وجه
    تصميم الفنادق بالرياض

    ReplyDelete
  32. الدليل السعودي يُساعدك على التعرف والإختيار بين أفضل الشركات الخدمية المتواجدة في المملكة والتي تقدم خدمات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض ورش المبيدات وخدمات نقل وفك وتركيب وتغليف وتخزين العفش والأثاث وخدمات التنظيف مثل تنظيف المنازل والخزانات وتنظيف البلاط والرخام وتلميعهُ, وأيضاً خدمات عزل الخزانات المياه وكشف تسربات وخدمات تسليك المجاري وتركيب السيراميك وتنفيذ أعمال الدهانات والكلادينج. والهدف الأساسي توفير جميع الخدمات للعميل السعودي ليستطيع الإختيار بسهولة للغاية والحصول على مبتغاه من الشركات القوية للغاية وتم تقسم الموقع إلى عدة أقسام رئيسية بالخدمات التي تقدمها الشركات المتواجدة في كل منطقة من مناطق المملكة العربية السعودية.

    شركة نقل عفش بحفر الباطن
    شركة جلي بلاط بحفر الباطن
    شركة تنظيف خزانات بحفر الباطن
    شركة مكافحة حشرات بحفر الباطن
    شركة كشف تسربات بمكة
    شركة كشف تسربات بنجران
    أكبر حراج في المملكة
    شركة عزل خزانات بحفر الباطن

    ReplyDelete

  33. توفر الشركة لعملاؤها الكرام الكثير من خيارات و برامج عمليات تنظيف المنازل
    شركة تنظيف منازل بالجبيل
    وخبرتنا العملية و استطلاعنا الدائم لسوق خدمات تنظيف الشقق يؤكد لكم عملاؤنا الكرام انكم حتما ستجدون ما يناسب
    احتياجاتكم ضمن شرائحنا المختلفة والمتعددة المصممة خصيصا لتلبى مختلف احتياجاتكم فى اعمال تنظيف المنازل بالجبيل
    تنظيف المنازل بالقطيف انتشر بكثرة بين الناس لضمان الحصول على افضل اسعار تنظيف الشقق ذلك لأن شركات التنظيف لديها من
    العمالة ما يكفي لأنجاز المهام فى اقل مدة زمنية، ايضاَ كل شركة تنظيف من المفروض ان يتوفر بها ماكينات تنظيف مخصصة فى
    تنظيف الفلل و تنظيف القصور ونظافة المنازل وكل ماكينة تنظيف تقوم بمهام معينة يصعب على ربة المنزل القيام بها بمفردها
    مثل تنظيف القماش و لهذا يفضل إسناد المهمة إلي افضل شركة تنظيف منازل بالقطيف شركة تاج الافضل دائما 0551844053
    شركة تنظيف بالجبيل
    شركة تنظيف سجاد بالجبيل
    شركة تنظيف شقق بالجبيل
    شركة تنظيف فلل بالجبيل
    شركة تنظيف مجالس بالجبيل
    شركة تنظيف منازل بالقطيف
    شركة تنظيف مجالس بالقطيف
    شركة تنظيف سجاد بالقطيف
    شركة تنظيف شقق بالقطيف

    ReplyDelete